Categoría: Salud

ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LA TERCERA EDAD

La alimentación desempeña un papel crucial en la salud y el bienestar de las personas mayores. Una dieta equilibrada y rica en nutrientes puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas, mejorar la salud ósea y reducir el riesgo de complicaciones cardiovasculares y metabólicas. Este documento explora la importancia de una adecuada..

Importancia de alimentación saludable en la tercera edad

La importancia de una alimentación saludable en la tercera edad para mejorar  la calidad de vida, la salud física y mental, y la prevención de enfermedades crónicas.  Evitar fritos y azúcares: Reducir alimentos fritos y ricos en azúcares procesados para prevenir enfermedades cardiovasculares, diabetes y problemas de peso. Se recomienda..

Cuidar al que cuida

Cuidar al que Cuida: Consejos Fundamentales para Cuidadores Por Dra. Vivian Mazorra Ordoñez Cuidar a una persona mayor dependiente es una tarea que exige dedicación y esfuerzo, a menudo llevando a los cuidadores a descuidar su propio bienestar. Aquí encontrarás consejos clave para priorizar tu salud mientras brindas el mejor..

Terapia Neural: Tratamiento integral

¿Qué es la Terapia Neural? Este enfoque se basa en la aplicación de pequeñas dosis de procaína (0.5%) mediante inyecciones intradérmicas o subcutáneas. Los efectos principales incluyen: Bloqueo del Dolor: La procaína bloquea la transmisión de señales nerviosas dolorosas, proporcionando un alivio inmediato. Equilibrio del Sistema Nervioso: Restablece la homeostasis..