Categoría: Actualidad

CUIDAR UN ACTO DE AMOR

Cuidar es uno de los actos más profundos y genuinos de amor. No se trata solo de atender necesidades físicas o materiales, sino de estar presente, de sostener, de acompañar y de ofrecer lo mejor de nosotros a quienes nos rodean. Cuidar es un lenguaje silencioso que habla con gestos,..

NEWSLETTER FEBRERO 2025

Bienvenidos a nuestro boletín mensual de residencia. En esta edición, compartimos novedades importantes, eventos y actualizaciones clave sobre la comunidad , que hemos realizado durante el mes de Febrero de 2025. Este mes de Febrero, mes ANDALUZ, lo hemos disfrutado todos por eso queremos hecerles partícipes de nuestro trabajo. FELIZ..

SÍNDROME DEL CUIDADOR QUEMADO

Para mantener una vida saludable durante el envejecimiento, es fundamental adoptar un enfoque integral que incluya la genética, la alimentación, el estilo de vida, el bienestar emocional, la actividad física y la salud mental. Algunas recomendaciones clave son: consultar regularmente con un médico, seguir una dieta equilibrada, mantenerse hidratado, evitar..

ENVEJECIMIENTO SALUDABLE

Para mantener una vida saludable durante el envejecimiento, es fundamental adoptar un enfoque integral que incluya la genética, la alimentación, el estilo de vida, el bienestar emocional, la actividad física y la salud mental. Algunas recomendaciones clave son: consultar regularmente con un médico, seguir una dieta equilibrada, mantenerse hidratado, evitar..

Residencia Mirasierra - Residencia de la Tercera Edad en Córdoba. Desde 1995, prestando nuestra atención y cuidados a tus mayores.

NEWSLETTER ENERO 2025

Tras las celebraciones navideñas, el centro ha organizado actividades para promover el bienestar físico y cognitivo de los residentes, ayudándolos a recuperar el equilibrio tras los excesos festivos. Se han realizado talleres de musicoterapia y relajación para favorecer su bienestar. Además, se suma un nuevo grupo de alumnos del Colegio..

ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LA TERCERA EDAD PARTE 3

Este documento explora la importancia de una dieta rica en  el magnesio para mantener la salud mental, emocional y psíquica de las personas mayores. El magnesio desempeña un papel fundamental en la salud mental, especialmente en la tercera edad. Es un mineral esencial para el correcto funcionamiento del sistema nervioso,..

ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LA TERCERA EDAD PARTE 2

Este documento explora la importancia de una dieta rica en oligoelementos como el magnesio para mantener la salud mental, emocional y psíquica de las personas mayores. A lo largo de las siguientes secciones, analizaremos el papel del magnesio en el funcionamiento del sistema nervioso, los beneficios de una dieta equilibrada,..

ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LA TERCERA EDAD

La alimentación desempeña un papel crucial en la salud y el bienestar de las personas mayores. Una dieta equilibrada y rica en nutrientes puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas, mejorar la salud ósea y reducir el riesgo de complicaciones cardiovasculares y metabólicas. Este documento explora la importancia de una adecuada..