Autor: Residencia Mirasierra

VITAMINA C VS CÁNCER DE COLON

Conclusión Vitamina C contra el cáncer de colon: así es como reduce la resistencia a la quimioterapia Un estudio preclínico descubre cómo la vitamina C interviene en mecanismos biológicos y mejora la eficacia del tratamiento del cáncer colorrectal. Cuando se habla de Oncología, uno de los mayores retos actuales a..

NEWSLETTER MAYO 2026

Mayo llega a nuestra residencia envuelto en el encanto y la alegría que caracterizan a Córdoba en esta época del año. Es un mes lleno de color, tradición y vida, donde las flores adornan cada rincón y el buen tiempo invita a disfrutar de momentos especiales al aire libre. Seguimos..

CORTISOL: PROS Y CONTRAS

Conclusión El cortisol, producido por las glándulas suprarrenales, es esencial en la respuesta aguda al estrés. Cuando el cuerpo percibe una amenaza, esta hormona actúa como un mecanismo de supervivencia altamente eficaz. Cuando el cortisol permanece elevado durante semanas, meses o años, su efecto protector se transforma en un agente..

NEWSLETTER ABRIL 2026

Abril llega a nuestra residencia como un mes de renovación, de luz y de pequeños momentos que llenan el día a día de significado. Es tiempo de seguir avanzando juntos, reforzando los lazos que nos unen y creando recuerdos compartidos en un entorno acogedor. Continuamos dedicando cada jornada a brindar..

El Declive Cognitivo en la Tercera Edad

Conclusión El declive cognitivo en la tercera edad es un proceso frecuente asociado al envejecimiento, caracterizado por una disminución progresiva de funciones mentales esenciales. Las funciones más frecuentemente afectadas incluyen la memoria, la atención, el lenguaje y la capacidad de razonamiento lógico. Este proceso no es uniforme ni predecible: su..

NEWSLETTER MARZO 2026

  En nuestra residencia, marzo llega como una oportunidad para seguir creciendo juntos, manteniendo la dedicación y el cariño que nos caracterizan. Es un mes que invita a renovar energías, a compartir momentos especiales y a seguir construyendo un entorno donde cada residente se sienta cuidado y acompañado. Cada día..

Las alergias y el ejerccio físico

Conclusión En conclusión, aunque el ejercicio no elimina las alergias, sí puede ser una herramienta eficaz para prevenir su desarrollo en cierta medida y, sobre todo, para mejorar la calidad de vida de quienes las padecen. Integrar actividad física regular, junto con hábitos saludables y seguimiento médico, es una estrategia..

NEWSLETTER FEBRERO 2026

En nuestra residencia, febrero nos invita a seguir caminando juntos, con la misma entrega y dedicación que nos caracteriza. Es un mes para reforzar la cercanía, compartir sonrisas y continuar ofreciendo a nuestros residentes un entorno seguro, cálido y lleno de atención. Cada jornada está pensada para que se sientan..

SUPLEMENTACIÓN A PARTIR DE LOS 50 AÑOS

Conclusión A partir de los 50 años, la suplementación puede ser útil, pero debe ser personalizada y supervisada por un médico. No sustituye una dieta equilibrada ni el seguimiento profesional. 🔎 Principios básicos No reemplazan una buena alimentación. Deben adaptarse a la edad, enfermedades, dieta y medicación. Es imprescindible consultar..