Autor: Residencia Mirasierra

NEWSLETTER DICIEMBRE 2025

En nuestra residencia, la Navidad nos inspira a seguir cuidando con dedicación y corazón. Cada día trabajamos con cariño y compromiso para que nuestros residentes se sientan acompañados, queridos y en paz, compartiendo momentos especiales en un ambiente lleno de respeto, cercanía y bienestar. Leer más

NEWSLETTER NOVIEMBRE 2025

En nuestra residencia, cada día trabajamos con ilusión y compromiso para ofrecer el mejor cuidado posible. Nuestro objetivo es que cada residente se sienta acompañado, valorado y feliz, disfrutando de un entorno lleno de respeto, cariño y bienestar Leer más

ENVEJECER CON SALUD

Conclusión El envejecimiento saludable es un proceso continuo para mantener y mejorar la salud física, mental, la independencia y la calidad de vida a lo largo de la vida. No se trata simplemente de vivir más años, sino de añadir vida a los años que vivimos. El envejecimiento no debe..

NEWSLETTER OCTUBRE 2025

En nuestra residencia, cada día trabajamos con ilusión ycompromiso para ofrecer el mejor cuidado posible. Nuestroobjetivo es que cada residente se sienta acompañado,valorado y feliz, disfrutando de un entorno lleno de respeto,cariño y bienestar Leer más

SARCOPENIA

Conclusión La sarcopenia es la pérdida de masa y fuerza muscular que ocurre con la edad, acelerándose después de los 60 años. Esto provoca debilidad, dificultad para moverse, mayor riesgo de caídas, pérdida de independencia y peor salud general. Entre sus causas están la inactividad física, mala nutrición, envejecimiento y..

OLA DE CALOR. HIDRATACION EN LA TERCERA EDAD

Importancia de Hidratación en la Tercera Edad Durante una Ola de Calor Las personas mayores son especialmente vulnerables a los efectos del calor extremo. Durante una ola de calor, el riesgo de deshidratación aumenta considerablemente, y con ello, el peligro de sufrir complicaciones graves como golpes de calor, caídas, confusión..