Este documento explora la importancia de una dieta rica en el magnesio para mantener la salud mental, emocional y psíquica de las personas mayores. El magnesio desempeña un papel fundamental en la salud mental, especialmente en la tercera edad. Es un mineral esencial para el correcto funcionamiento del sistema nervioso,..
Este documento explora la importancia de una dieta rica en oligoelementos como el magnesio para mantener la salud mental, emocional y psíquica de las personas mayores. A lo largo de las siguientes secciones, analizaremos el papel del magnesio en el funcionamiento del sistema nervioso, los beneficios de una dieta equilibrada,..
La alimentación desempeña un papel crucial en la salud y el bienestar de las personas mayores. Una dieta equilibrada y rica en nutrientes puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas, mejorar la salud ósea y reducir el riesgo de complicaciones cardiovasculares y metabólicas. Este documento explora la importancia de una adecuada..
El cierre de un año es un momento para reflexionar, soñar y planificar el futuro con esperanza. En el Centro Residencial Mirasierra, diciembre estuvo lleno de actividades significativas y celebraciones navideñas que involucraron tanto a los residentes como a la comunidad. Los residentes participaron activamente en la decoración navideña, mostrando..